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Boire trop de soda light pourrait-il détruire votre cerveau ?


Une nouvelle étude a lié la consommation de soda, et en particulier de soda light, à un risque accru de maladie d'Alzheimer et de démence

Les boissons sucrées ne sont peut-être pas seulement mauvaises pour votre santé physique.

Nous savons déjà que consommation régulière de soda est lié à l'obésité et aux problèmes dentaires. Mais deux Des études alarmantes de scientifiques de l'Université de Boston montrent les effets surprenants qu'une habitude de soda - en particulier le soda light - a sur le cerveau. Les chercheurs ont découvert que les personnes qui buvaient régulièrement des sodas light étaient jusqu'à trois fois plus susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer ou la démence ou de subir un accident vasculaire cérébral que celles qui n'en consomment pas.

Les chercheurs ont découvert que la consommation fréquente de sucre (comme dans les boissons gazeuses) entraîne une mémoire plus faible, un volume cérébral global plus petit et un hippocampe plus petit, ce qui peut paralyser le développement et l'utilisation sains du cerveau. Cependant, les chercheurs ont également noté que, bien que ces études montrent une corrélation claire, elles ne suggèrent qu'un lien de causalité.

"Ces études ne sont pas la solution ultime, mais ce sont des données solides et une suggestion très forte", déclare l'auteur de l'étude Sudha Seshadri, professeur de neurologie à la Boston University School of Medicine et membre du corps professoral du BU's Alzheimer's Disease Center. . "Il semble qu'il n'y ait pas beaucoup d'avantages à avoir des boissons sucrées, et remplacer le sucre par des édulcorants artificiels ne semble pas aider."